6 cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà an toàn và hiệu quả

Da mỏng yếu đòi hỏi bạn cần phải chăm sóc thật kỹ càng và cẩn thận. Cùng Smile Beauty tìm hiểu 6 cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà an toàn và hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

1. Làm sạch da cùng với nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ 

Khi làn da mỏng yếu và dễ bị kích ứng thì việc đầu tiên bạn cần làm trong cách phục hồi da mỏng yếu là tránh xa các loại sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh và có nhiều bọt gây tổn thương đến làn da. Tốt nhất bạn hãy lựa chọn nước tẩy trang và sữa rửa mặt thành phần tự nhiên chuyên dùng cho làn da nhạy cảm. 

Một số loại nước tẩy trang bạn có thể tham khảo như nước tẩy trang Bioderma hồng, nước tẩy trang SVR,...

Còn sữa rửa mặt bạn có thể dùng Cerave hoặc Cetaphil,...

Xem ngay: Cách chăm sóc và phục hồi da bị bào mòn tại nhà hiệu quả

Nước tẩy trang SVR thích hợp dùng cho da mỏng yếu (xem chi tiết)

2. Dùng serum nuôi dưỡng và phục hồi da mỏng yếu

Làn da bị mỏng yếu có nghĩa là các lớp biểu bì của da đã bị tổn thương và hao mòn. Lúc này các loại serum đặc trị sẽ giúp phục hồi và tái tạo da từ sâu bên trong. Hãy ưu tiên chọn dùng các loại serum có khả năng cấp ẩm tốt, thành phần chiết xuất từ tự nhiên nhẹ dịu như serum B5 + HA iS Clinical Hydra Cool, serum phục hồi Medik8 Hydr8 B5 Intense,...

Dùng serum trong cách phục hồi da mỏng yếu 

3. Luôn chống nắng đầy đủ cho làn da

Chống nắng đầy đủ cho da là một trong những cách phục hồi da mỏng yếu mà bạn không thể bỏ qua. Kem chống nắng không chỉ giúp bạn ngăn ngừa các nguyên nhân gây nên tình trạng da mỏng và nổi mao mạch. Mà còn hỗ trợ chống lão hóa giúp da duy trì được vẻ trắng mịn và không bị sạm nám tấn công.

Kem chống nắng La Roche Posay cho da mỏng yếu 

4. Đắp các loại mặt nạ tự nhiên giúp phục hồi da mỏng yếu

Mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên lành tính như: mặt nạ dưa chuột, mặt nạ cà chua hay mặt nạ mật ong và sữa tươi không đường,... sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn có cách phục hồi da mỏng yếu. Tuy nhiên bạn cần lưu ý là tuyệt đối không được sử dụng các nguyên liệu có chứa axit như: chanh hay cam vì nó sẽ khiến da mặt vốn đã mỏng yếu càng trở nên tồi tệ hơn. 

Mặc dù là mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp phục hồi da nhưng bạn vẫn nên sử dụng với tần suất hợp lý. Chỉ nên dùng mặt nạ từ 2-3 lần/1 tuần là vừa đủ. Nếu dùng quá thường xuyên sẽ làm da bạn bị mỏng, khô hoặc sần sùi và mẫn cảm hơn. Mỗi lần đắp cần để mặt nạ từ 15-20 phút để các dưỡng chất thấm vào da và sau đó phải rửa sạch với nước ấm. Thời điểm đắp mặt nạ tự nhiên tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ để làn da và cơ thể được nghỉ ngơi thư giãn đồng thời tạo điều kiện tốt nhất để dưỡng chất dễ hấp thụ vào da sâu hơn.

Xem ngay: [Giải đáp] Nên dùng serum trị mụn hay kem trị mụn thì tốt hơn?

Đắp mặt nạ là cách phục hồi da mỏng yếu không thể bỏ qua 

5. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sinh hoạt

Rất nhiều chị em thường có suy nghĩ rằng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không liên quan đến tình trạng da mặt bị mỏng. Tuy nhiên theo các y bác sĩ đã giải đáp rằng đây là nhân tố ảnh hưởng rất nhiều tới làn da của bạn. Việc luôn thức khuya và thường xuyên sử dụng các chất kích thích hay đồ ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến tình trạng da của bạn ngày càng mỏng đi và chảy xệ. Đồng thời việc lười tập thể dục thể thao cũng là nguyên nhân làm giảm tình trạng hoạt động của các cơ mặt và làn da cũng bị ảnh hưởng cực kỳ nhiều. 

Do đó cách phục hồi da mỏng yếu là bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống và ngủ nghỉ. Hãy sử dụng các thực phẩm lành mạnh như rau củ xanh, hoa quả và thịt cá,..Đặc biệt nên cung cấp thêm một số chất tốt cho da và ngăn ngừa sự lão hóa tuyệt vời như vitamin C, A và E. Kết hợp với đó thì bạn cần thay đổi thói quen ngủ nghỉ và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để phục hồi làn da mặt mỏng được tốt hơn.

Xây dựng chế độ sống khoa học giúp phục hồi da mỏng yếu 

6. Hạn chế dùng các loại thuốc gây nên tình trạng da mỏng yếu

Một số loại thực phẩm chức năng và thuốc kháng sinh có thể mang lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn trên làn da. Cụ thể là các loại thuốc có chứa thành phần corticoid, aspirin không kê đơn và thuốc chống viêm không steroid,… sẽ khiến làn da mỏng đi và dễ nổi mụn.

Do đó khi uống bất kỳ loại thuốc nào thì bạn nên tìm hiểu kỹ các thành phần hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Điều này càng quan trọng hơn đối với những người sử dụng thuốc trong thời gian dài, bởi khi ngừng đột xuất thì sẽ khiến da bị tổn thương yếu dần đi và lâu hồi phục.

Xem ngay: Tổng hợp 5 sản phẩm phục hồi da hư tổn tốt nhất 2022

Trên đây là 6 cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà an toàn và hiệu quả. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ sẽ giúp bạn sớm tìm lại được làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 130 Hùng Vương, Phường Tân Thạnh, thành phố Tam Kỳ, Quảng Nam 

Hotline: 0946473255

Gmail: phuong13shh@gmail.com